Settembre non si recupera in una corsa
Riprendere movimento dopo le ferie non significa strafare: cosa sapere su ritmo, progressione, recupero e segnali da non ignorare.
Categoria: Sport
Italia seconda per un oro, non per medaglie
Europei di nuoto Parigi 2026: l’Italia chiude seconda per un oro, ma il totale delle medaglie racconta una squadra profonda.
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Palestra o piscina? Il certificato dipende dal corso
Certificato medico sportivo: quando può servire per palestra, piscina o corsi di settembre e cosa chiedere prima dell’iscrizione.
Camminare in acqua funziona davvero?
Camminare in acqua può essere un allenamento estivo utile e a basso impatto, ma solo se ritmo, sicurezza e durata…
Dervio e Cremia riaccendono le due rive
Festa delle sponde 2026 tra Dervio e Cremia: programma, rive da scegliere, lucie illuminate, fuochi musicali a basso impatto e…
Al Sinigaglia arriva Como-Juve Women
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Perché 26″56 cambia il nuoto azzurro
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Dopo gli Europei la corsia chiede calma
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Agli Europei le medaglie arrivano in serata
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