Rifugio estivo, il letto non basta
Prenotare un rifugio estivo non è come scegliere un hotel: cosa confermare prima di salire, cosa portare e quali abitudini…
Categoria: Sport
Nuoto in gara, non è lo stesso allenamento
Le gare FIN di Roma accendono l’attenzione sul nuoto, ma chi torna in piscina dovrebbe prendere metodo e gradualità, non…
Ozono estivo: perché l’aria chiara può ingannare
Cielo limpido e caldo stabile non bastano a dire che l’aria sia favorevole: ecco quando l’ozono estivo può pesare su…
Cosa rende il salvamento diverso dal nuoto?
Il salvamento sportivo unisce nuoto, tecnica e cultura della sicurezza in acqua: ecco cosa guardare nelle gare e cosa evitare…
Nuoto in piscina, la vasca in più non basta
Guardare le gare fa venire voglia di macinare vasche, ma in piscina contano ritmo, respiro e recupero. Ecco cosa controllare…
Temporali in quota: la gita corta vince
Con temporali possibili al Centro-Nord, la gita corta in montagna è spesso la scelta più prudente: cosa controllare e quando…
Acqua calma, il rischio non si vede a occhio
Il 25 luglio richiama l\attenzione sugli annegamenti: correnti, fondali e stanchezza contano anche quando l\acqua sembra tranquilla.
Settebello, con la Grecia vale la finale
Il Settebello è in semifinale di World Cup contro la Grecia: orario italiano, canali da controllare e perché la partita…
Camminata estiva: l’ora vale più del ritmo
Camminare d’estate aiuta, ma orario, caldo e percorso contano più del ritmo: cosa sapere prima di uscire nelle giornate più…
Braccioli e ciambelle non fanno da bagnino
Braccioli, ciambelle e gonfiabili non sostituiscono sorveglianza, bagnini e prudenza: cosa sapere in vista della Giornata mondiale per la prevenzione…