Cena alle 19, la moda non è una dieta
Cenare presto è tornato di moda, ma non è una dieta. Cosa dice la ricerca sugli orari dei pasti e…
Tag: dieta mediterranea
La dieta planetaria non chiede una tavola triste
La dieta planetaria non cancella la tradizione mediterranea: sposta l’attenzione su legumi, verdure, cereali, sprechi e scelte sostenibili realistiche.